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提供者:北京南文博雅文化传媒有限公司

类别:高端读物

上架时间:2013-02-04

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标签: 生存 性格 心态 压力

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大忙人枕边书——压力缓解手册

编辑导读:

 

  本书分别从认识、来源、心态、性格、情感、收支、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征。还在相关章节配以相应的趣味测试,你可以据此进行自我测评,然后带着测评的结果,再回头阅读《大忙人压力缓解枕边书》,从中找到适合自己的处方。

  超负荷的压力是人生的一大灾难,它足以摧毁我们生命的坚固堡垒,因此,我们必须学会自我减压。那么,现在就请行动起来,让我们从阅读本书开始。

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