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提供者:大美

类别:生活健康

上架时间:2010-01-05

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中老年百科全书

编辑导读:

      

           现代医学发现,人从30岁开始就逐渐衰老了。人到中年,也许看上去未减当年风采,但在身体内部却发生着不可逆转的变化,各个组织器官的功能开始减退,局部器官开始衰老,更重要的是,人体对疾病的抵御能力开始下降,大部分的疾病在对外显露症状之前,就已经长期存在于体内。
           步入中老年的广大朋友,都希望自己能有一个健康的体魄来延年益寿;有一份轻松愉快的心情,来安度晚年。为此,本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、合理饮食、体育锻炼、疾病防治等内容做了详尽、全面的讲解,是中老年朋友生活中的好帮手。
愿中老年朋友们快乐、健康、长寿!

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